Archive of ‘Alergie’ category

atopowe zapalenie skóry czyli azs

AZS to wyjątkowy rodzaj alergii skórnej. Jest ono stanem nieuleczalnym, trwa przez całe życie. Zmianom może ulegać nasilenie symptomów schorzenia. Charakterystyczne dla AZS uczucie pieczenia, świąd, zaczerwienienie, suchość czy samoistne złuszczanie naskórka może być zwiększone przez elementy zewnętrzne. To zazwyczaj nie tylko cecha AZS, lecz większości alergii dotykających skóry. Istotne, by mieć świadomość, że tego typu uczulenia nie są zaraźliwe. Natomiast odpowiednie działanie może umożliwić prawidłowe funkcjonowanie. Co natomiast możemy zrobić w toku codzienności? Przy AZS należy trzymać się z dala od oparów dymu oraz pomieszczeń o słabej cyrkulacji powietrza. Szkodliwy wpływ na skórę atopową ma również aparatura klimatyzująca, kurz każdego rodzaju. Ludzie cierpiący na AZS często nie mają możliwości wyjścia na zamknięty typ basenu, z uwagi na nadmiar oparów chloru. Ponieważ skóra atopowa jest bardzo łatwo podrażnialna trzeba być uważnym także przy kupnie strojów. Określone materiały są niezalecane np. wełna. Od czego natomiast stronić nie trzeba? W atopowym zapaleniu skóry ulgę mogą przynieść neutralne dla skóry specyfiki do mycia, bez mydła. Zalecane jest także używanie kremów o tłustej konsystencji i półtłustych, pozbawionych substancji konserwujących. Wrażliwa warstwa skóry musi być systematycznie wzbogacana w substancje odżywcze i nawilżające. Co interesujące prozdrowotne działanie mają także słonowodne kąpiele. Kosmetyka naskórka to jednak nie jedynie odżywianie. Znaczące jest także oczyszczanie, a przy tym zwiększanie siły jej mechanizmów obronnych, w tym związanych z termoregulacją. Zasadniczą kwestią jest także pilnowanie odpowiedniej diety. atopowe zapalenie skóry przyczyny objawy Niewłaściwe potrawy mogą niekiedy prowadzić do zaostrzenia przejawów AZS.

Życie bez glutenu – czy gluten jest faktycznie złośliwy?

W pewnych momentach skorzystanie z rad dietetyka to najlepsze rozwiązanie. Dlaczego? Bowiem na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą pożywienia. Chociażby mit odnośnie do glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Oczywiście, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Artykuły mleczne też są wrogie dla alergików. Wobec tego przed zmianami żywieniowymi wypada zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca przeróżne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, bowiem nie pragną się przyznać że mają jakikolwiek kłopot. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że błyskawicznie zdobędziemy ładną oraz szczupłą sylwetkę. Aczkolwiek prawda bywa absolutnie inna oraz cyklicznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub po prostu nie mamy siły na to, żeby wykorzystywać ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Bo organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że właściwa ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował i zaczyna się chronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. dieta bez glutenu Ta obrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w ciele, szczególnie, jeśli nieoczekiwanie zjemy nadmiernie mnóstwo. To fundamentalny błąd odchudzających się, przyzwoiciej w takim razie zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik